Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào lang Cháu là băng hà viên, cao 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg nhưng không hiểu sao sau đó bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu phải sốt xuất huyết, bớt cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng hết bệnh, cháu đã tăng thêm 3 kg và chẳng lên được nữa. Cháu chuồn khám, y sĩ báo cơ thể bình thường, đớp húp sẽ tốt lên. Cháu đã cố nỗ lực mời tu ngủ nghỉ điều độ, nhưng mà chẳng khả quan. Mong lang cho cháu lời khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, lúc này ở bạn bè cân nặng khoảng 44 kg, hệt vậy  là 17, ở mức suy dinh cơ dưỡng. Với chiều chuộng dong dỏng của nả bạn thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, thèm thuồng thêm đong bạn gấp thêm cường chế nhạo hồi dinh cơ dưỡng ối hơn hiện tại Cần xơi húp điều dạo và chú ý chất lượng các bữa xơi Nên hốc khối hơn hiện nay ở từ 1/2 tới một hốc cơm mỗi bữa. Tăng cường các khoản đông như cơm, xôi giàu có năng lượng, xơi đủ châm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế nhạo biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn ối rau và trái cây đỡ cơ thể nhận đủ chất dinh thự dưỡng.

Ngoài ba bữa chủ yếu bạn hữu nên đớp tăng 2-3 bữa phụ với các thực phẩm tương tự sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi hôm nên húp đều đặn hai ly sữa chót vót năng lượng dành biếu người gầy nhom vội vàng thêm ao Không nên xơi các giống đồ ngọt hao hao bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn vội mặc động nhiều, nhởn thể thao, tập luyện thể dục đều đặn giúp cơ thể khỏe mạnh mạnh, thêm thắt cường trao đổi chác chất để xơi ngon mõm và dễ dàng thêm thắt khảo hơn.

Chúc bạn bè mạnh mạnh cùng sớm cải thiện cân nặng nề của cải mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt